OUR PROGRAM
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Weight Lifting
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Cycling
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Body Building
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Yoga
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OUR EXPERT TRAINERS
CLASS ROUTINE
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
Saturday |
|
---|---|---|---|---|---|---|
08:15 | Kenjutsu (arte della spada)
08:15
- 09:15
| |||||
09:30 | Hatha Yoga
09:30
- 10:45
Yoga
09:30
- 10:45
| |||||
10:00 | Stretching Globale
10:00
- 11:00
| Stretching Globale
10:00
- 11:00
| ||||
11:00 | Pilates
11:00
- 12:00
| |||||
16:30 | Ju-Jutsu - bambini
16:30
- 17:30
Ju-Jutsu (arte della flessibilità)
16:30
- 21:45
| Ju-Jutsu - bambini
16:30
- 17:30
Ju-Jutsu (arte della flessibilità)
16:30
- 22:00
| ||||
17:15 | Corpo Libero / Stretching Globale
17:15
- 18:30
| Pilates
17:15
- 18:15
| ||||
17:30 | Ju-Jutsu - bambini
17:30
- 18:40
Stretching Globale
17:30
- 18:45
Ju-Jutsu (arte della flessibilità)
17:30
- 22:00
| Ju-Jutsu - bambini
17:30
- 18:45
| Ju-Jutsu - bambini
17:30
- 18:40
Stretching Globale
17:30
- 18:45
Ju-Jutsu (arte della flessibilità)
17:30
- 22:00
| Ju-Jutsu - bambini
17:30
- 18:45
| ||
18:30 | Hatha Yoga
18:30
- 19:45
Yoga
18:30
- 19:45
| |||||
18:45 | Corpo Libero / Stretching Globale
18:45
- 19:45
Corpo Libero Dynamic
18:45
- 19:45
Ju-Jutsu - ragazzi
18:45
- 20:15
| Ju-Jutsu - ragazzi
18:45
- 20:15
| Ju-Jutsu - ragazzi
18:45
- 20:15
| Ju-Jutsu - ragazzi
18:45
- 20:15
| ||
20:15 | Ju-Jutsu - adulti
20:15
- 21:45
| Pilates
20:15
- 21:15
| Ju-Jutsu - adulti
20:15
- 21:45
| |||
20:30 | Ju-Jutsu - adulti
20:30
- 22:00
| Ju-Jutsu - adulti
20:30
- 22:00
| ||||
21:45 | Jodo (via del bastone)
21:45
- 22:30
|
ONLINE STORE
Siamo entrati in questa realtà in punta di piedi e abbiamo trovato quello che stavamo cercando: accoglienza, serietà, professionalità.
L’antica arte del ju-jutsu non è solo rispetto, disciplina e autodifesa, ma anche conoscenza del proprio corpo, conoscenza del proprio io… in un continuo crescendo.
![](https://www.palestraoasi.it/wp-content/uploads/2020/08/photo-3.png)
Barbara G.
Disciplina, serietà e tradizione giapponese ma anche coesione, amicizia e fiducia reciproca! Ecco gli ingredienti di questo Dojo, dove si pratica il Ju-Jutsu (e non solo) con passione e in totale armonia!
![](https://www.palestraoasi.it/wp-content/uploads/2020/08/Senza-titolo-5-150x150.jpg)
Giulia Capoccia
Il prestigio di un luogo è dato dalla qualità delle persone che lo popolano. In questa palestra i maestri sono eccezionali così come gli allievi. La consiglio a tutti quelli che vogliono accrescere le proprie capacità fisiche e mentali.
![](https://www.palestraoasi.it/wp-content/uploads/2016/11/photo.png)
Filippo Zucchini
Dojo eccezionale. I Maestri ti insegnano la vera arte tradizionale giapponese del ju-jutsu.
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Elisa Manenti
Insegnati rigorosi, competenti, attenti e disponibili.
Oltre alla preparazione tecnica viene risaltata anche la componente spirituale/interiore finalizzata alla conoscenza di se stessi, della propria autostima e del rispetto verso l’altro. In sintesi una scuola di vita e delle arti marziali nel loro senso più completo e profondo.
La consiglio a tutti, bambini, ragazzi ed adolescenti.
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Stefano Paradisi
Mi ha colpito subito in positivo quando ho osservato una lezione con mio figlio.
Un ambiente sano, buono per le famiglie, con istruttori preparatissimi e cordiali, bravi con persone di ogni età e attenzione particolare per ogni allievo. La palestra (o come la chiamano) è pulita e ben illuminata, con un parcheggio adeguato e un posto a sedere per genitori che aspettano. I bambini escono preparatissimi e disciplinati. Lo consiglierei a chiunque, ma non prendetemi in parola, venite a vedere per voi.
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