I NOSTRI PUNTI DI FORZA
EDUCAZIONE MOTORIA, DISCIPLINA E ACCRESCIMENTO DELL'AUTOSTIMA
Il nostro modo di intendere il Ju-Jutsu è secondo lo spirito tradizionale del Budo che non prevede competizioni: si pone al centro l’allievo come persona in modo che possa vincere la sfida più grande che è con se stesso. Disciplina, rispetto delle regole, coordinazione, agilità, equilibrio nei movimenti, resistenza, forza ed elasticità, il tutto in un ambiente socievole: tutto questo è il Ju-Jutsu Ricci Ryu.
BENESSERE FISICO E MENTALE = BESSERE GLOBALE
Attraverso le nostre DISCIPLINE ORIENTALI che spaziano dalle Arti Marziali allo Yoga fino al Pilates, cerchiamo di far raggiungere un BENESSERE GLOBALE ad ognuno si avvicini ai nostri corsi, ben consapevoli del fatto che il solo allenamento fisico non esaurisce tutte le potenzialità del corpo umano e che la mente è uno strumento che va allenato con altrettanta attenzione.
RIEQUILIBRIO MUSCOLARE
La pratica costante dei nostri corsi di Pilates, Yoga e Corpo Libero consente di correggere POSTURE ERRATE e, al contempo, il corso di Stretching Globale tratta nello specifico le problematiche della schiena: l’obiettivo in sostanza è trovare un nuovo EQUILIBRIO MUSCOLARE tale da riarmonizzare la struttura corporea riducendo o eliminando le algie.
DIFESA PERSONALE E STUDIO DELLE ARMI DEI SAMURAI
Con i nostri corsi di Arti Marziali Giapponesi: Ju-Jutsu (difesa a mani nude), Kenjutsu (arte della spada), Jodo (via del bastone), l’attenzione è posta sulla correttezza dei movimenti e della respirazione, sulla postura, sulla scioltezza e sul migliore impiego dell’energia.
Le discipline promuovono lo sviluppo della prontezza di riflessi, la capacità di concentrazione ma anche la sensibilità e l’eleganza del movimento, il tutto in un’atmosfera generale di correttezza e cortesia, secondo lo spirito caratteristico del Budo, inteso come strumento per approfondire la conoscenza di sé e degli altri e coltivare la pace dentro e fuori sé stessi.
PERCHÉ SCEGLIERE LA CULTURA ORIENTALE
Tutte le nostre discipline sono legate da un unico filo di cui l’Oriente è l’ago.
Questo è l’obiettivo principale alla base di tutte le discipline orientali: unificare corpo e mente!
Lavorando costantemente sul controllo del proprio corpo e delle proprie azioni, si sviluppa una più profonda conoscenza di sè: è sempre meglio saper evitare.
La costante attenzione a mantenere posture corrette porta ad una accresciuta consapevolezza e controllo del proprio corpo e delle sue azioni: quando ciò farà parte della nostra quotidianità avremo raggiunto un benessere fisico duraturo.
