PROGRAMMA CORSI - FOLIGNO
Palestra Oasi - Inyokai Dojo asd
via G. Di Vittorio, 6 - 06034 Foligno (PG)
via G. Di Vittorio, 6 - 06034 Foligno (PG)
Monday |
Tuesday |
Wednesday |
Thursday |
Friday |
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|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | Pilates
09:00
- 10:00
| Pilates
09:00
- 10:00
| |||
| 10:00 | Stretching Globale
10:00
- 11:00
| Stretching Globale
10:00
- 11:00
| |||
| 11:00 | Ashtanga Yoga
11:00
- 12:15
| Ashtanga Yoga
11:00
- 12:15
| |||
| 16:30 | Ju-Jutsu - 1° Turno: bambini
16:30
- 17:20
| Ju-Jutsu - 1° Turno: bambini
16:30
- 17:20
| |||
| 17:15 | Corpo Libero Dynamic
17:15
- 18:15
| Corpo Libero Dynamic
17:15
- 18:15
| |||
| 17:45 | Ju-Jutsu - 2° Turno: bambini
17:45
- 18:45
| Ju-Jutsu - 2° Turno: bambini
17:45
- 18:45
| |||
| 18:00 | Stretching Globale
18:00
- 19:00
| ||||
| 18:30 | Hatha Yoga
18:30
- 19:45
| Hatha Yoga
18:30
- 19:45
| |||
| 19:00 | Corpo Libero Dynamic
19:00
- 20:00
| ||||
| 19:10 | Ju-Jutsu - 3° Turno: ragazzi
19:10
- 20:10
| Ju-Jutsu - 3° Turno: ragazzi
19:10
- 20:10
| |||
| 20:00 | Corpo Libero Benefit
20:00
- 21:00
| Corpo Libero Benefit
20:00
- 21:00
| |||
| 20:30 | Ju-Jutsu - 4° Turno: adulti
20:30
- 21:45
| Ju-Jutsu - 4° Turno: adulti
20:30
- 21:45
| |||
| 21:45 | Jodo (via del bastone)
21:45
- 22:30
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PROGRAMMA CORSI - PERUGIA
Palestra Oasi - Inyokai Dojo asd
via Orazio Tramontani, 36 - 06135 Perugia, Loc. Ponte San Giovanni
via Orazio Tramontani, 36 - 06135 Perugia, Loc. Ponte San Giovanni
Monday |
Thursday |
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|---|---|---|
| 17:30 | Ju-Jutsu - 1° Turno: bambini
17:30
- 18:30
| Ju-Jutsu - 1° Turno: bambini
17:30
- 18:30
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| 19:00 | Ju-Jutsu - 2° Turno: ragazzi
19:00
- 20:10
| Ju-Jutsu - 2° Turno: ragazzi
19:00
- 20:10
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| 20:30 | Ju-Jutsu - 3° Turno: adulti
20:30
- 21:45
| Ju-Jutsu - 3° Turno: adulti
20:30
- 21:45
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